Facilité:
Bien connues des sportifs, les boules d’énergies agissent comme de véritables remontant à tout moment de la journée. Juste pour vous, nous dévoilons une de nos recettes chouchou, préparée avec les délicieuses et incontournables dattes Medjoul !
Ingrédients :
- 250 g de dattes dénoyautées
- 2 cuillère à soupe de jus d’orange
- 60 g d’amandes hachées
- 1 cuillère à café de miel
- une pincée de sel
- 300 g de flocons d’avoine
- 50 g de chocolat noir
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients ensemble au robot mixeur, faites de petites boules dans vos mains puis placez au réfrigérateur. Vous pouvez même congeler les boules pour les conserver plus longtemps ! Si toutefois la préparation colle aux doigts au moment du roulage, n’hésitez pas à humidifier vos mains avant de prendre la préparation.